Kategorie: Haltung

Wer morgens steifer aufwacht, als er sich hingelegt hat, liegt nachts falsch. Meist kippt das Becken, die Wirbelsäule dreht mit — und oben kommt es als Nackenschmerz an.

In dieser Welt findest du Kissen, die Kopf, Schulter, Hüfte und Knie dort halten, wo sie hingehören.